「ワーホリって何歳まで行けるの？もう間に合わない？」

ワーホリは何歳までかというと、ほとんどの国で「申請時に30歳以下」です。ワーキングホリデー（ワーホリ）は年齢制限がある制度で、多くの国が申請時に18〜30歳という条件を設けています。

30歳の誕生日が近づくと「もう無理かも…」と焦る気持ちはよくわかります。でも、実は30歳の誕生日までに申請すればOKな国がほとんど。渡航自体は31歳になってからでも問題ありません。

さらに2026年時点では、カナダ・韓国・台湾のように一生涯2回参加できる国も生まれています。「もう使ってしまった」という方にもチャンスがあります。

この記事では、ワーホリが何歳まで行けるのかを国別に整理し、ギリギリ申請のコツと代替手段まで解説します。情報は外務省および各国大使館・移民局の公式発表にもとづいて確認しています。

この記事でわかること

• ワーホリは何歳まで行けるのか（年齢制限の国別一覧）
• 「申請時」と「渡航時」の違い
• 30歳ギリギリで申請する際の注意点
• 2回参加できるようになった国
• 年齢制限を超えた場合の代替手段

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ワーホリ年齢制限一覧【国別】

結論から言うと、ほとんどの国で申請時に30歳以下がワーホリの年齢条件です。

日本は2026年4月1日現在、32の国・地域とワーホリ制度を結んでいます（出典：外務省「ワーキング・ホリデー制度」・2026年4月1日現在）。年齢の原則は申請時に18歳以上30歳以下です。

人気の高い国を中心に、年間の発給枠とあわせて整理しました。

国	年齢制限	判定タイミング	年間発給枠	備考
オーストラリア	18〜30歳	申請時	なし	最大3年まで延長可
カナダ	18〜30歳	招待状を受けた時点	6,283人	抽選制・生涯2回可
ニュージーランド	18〜30歳	申請時	なし	審査が早い
イギリス（YMS）	18〜30歳	申請時	6,000人	先着順・2年間
アイルランド	18〜30歳	申請時	800人	年2回募集
韓国	18〜30歳	申請時	10,000人	生涯2回可
フランス	18〜30歳	申請時	1,800人	31歳の誕生日前日まで申請可
ドイツ	18〜30歳	申請時	なし	取得しやすい
台湾	18〜30歳	申請時	10,000人	通年募集・生涯2回可
デンマーク	18〜30歳	申請時	なし	取得しやすい
香港	18〜30歳	申請時	1,500人	—
ポーランド	18〜30歳	申請時	500人	比較的空きがある
マルタ	18〜30歳	申請時	100人	2026年開始の新制度
イタリア	18〜30歳	申請時	500人	2026年開始の新制度

このほかノルウェー、ポルトガル、スロバキア、オーストリア、ハンガリー、スペイン、アルゼンチン、チリ、アイスランド、チェコ、リトアニア、スウェーデン、エストニア、オランダ、ウルグアイ、フィンランド、ラトビア、ルクセンブルクとも制度があります。

**カナダは「30歳以下で申請すれば、渡航時に31歳でも参加できる」**点が特徴です。

年齢の判定は招待状（ITA）を受け取った時点で行われるため、30歳のうちに申請・招待を受けていれば、実際の出発が誕生日を過ぎても問題ありません。

フランスは「31歳の誕生日前日まで」申請できる

フランスは「29歳まで」と紹介されることがありますが、これは古い情報です。

在日フランス大使館の公式サイトには、ワーキングホリデービザの取得条件として**「申請時に満18歳以上31歳未満であること（31歳の誕生日の前日まで申請が可能）」**と明記されています（出典：在日フランス大使館「ワーキングホリデービザ」・2025年12月4日更新）。

つまり30歳の方でもフランスには申請できます。「もう30歳だから無理」と諦める必要はありません。

「オーストラリアは35歳まで」は日本人には当てはまらない

オーストラリアのワーホリが35歳まで延長された、という情報を見かけることがあります。これは一部の国のパスポート保持者に限った措置です。

オーストラリア移民局の公式ページには対象国が国別に列挙されており、**日本は「Japan - 18 to 30 years」**と記載されています（出典：Australian Government Department of Home Affairs, Working Holiday visa (subclass 417)）。

35歳までの枠が適用されるのはドイツ・アイルランド・イタリア・韓国などで、日本国籍の方は30歳までのままです。ここを取り違えると申請時期を1年見誤るので注意してください。

「申請時30歳」の正確な意味

ここが最も混乱しやすいポイントです。

多くの国では「ビザ申請時に30歳であればOK」です。

つまり：

• 30歳の誕生日の前日までに申請すれば問題なし
• ビザが発給された後に31歳になっても大丈夫
• 渡航時に31歳でもOK（オーストラリア・NZなど）

具体例

田中さん（1996年9月15日生まれ）の場合：

タイミング	年齢	可否
2026年9月14日に申請	29歳	◎ 問題なし
2026年9月15日に申請	30歳	◎ まだOK
2027年2月に渡航	30歳	◎ 問題なし
2027年9月15日以降に渡航	31歳	◎ 問題なし（申請時30歳なら）

**ただし、カナダは「招待状を受け取った時点」で判定されるため注意が必要。**抽選結果の通知を待つ時間があるので、余裕を持って登録しましょう。

30歳ギリギリのワーホリ申請で注意すべき5つのこと

注意点1：パスポートの有効期限を確認

ワーホリビザの申請には、残存有効期間が一定以上のパスポートが必要です。

• オーストラリア：滞在期間をカバーする有効期限
• カナダ：ワーホリ期間をカバーする有効期限
• イギリス：申請時に6ヶ月以上

パスポートの更新には1〜2週間かかるので、早めに確認してください。

注意点2：抽選制の国は早めにエントリー

カナダは抽選制で、当選しなければビザがもらえません。イギリス（YMS）は日本人については抽選がなく、先着順で直接申請できます（抽選が必要なのは香港・台湾のパスポート保持者のみ／出典：GOV.UK）。ただし定員6,000名に達すれば締め切られます。

• カナダ：毎年1月頃からプール登録開始
• イギリス：年2回（1月・7月頃）の抽選

30歳の年に応募するなら、年初の募集には必ずエントリーしておきましょう。

注意点3：資金証明を準備する

多くの国で「十分な資金があること」の証明が求められます。

国	必要な残高目安
オーストラリア	約5,000豪ドル（約50万円）
カナダ	約2,500カナダドル（約27万円）
イギリス	約2,530ポンド（約50万円）

銀行残高証明書は発行に数日かかるので、事前に準備しておきましょう。

注意点4：健康診断が必要な国がある

オーストラリアは申請後にビザ用の健康診断を受ける必要があります。指定病院の予約が取りにくい時期もあるので、早めに動くのが吉。

注意点5：渡航時期は柔軟に考える

ビザが発給されてから渡航までに猶予期間がある国が多いです。

• オーストラリア：発給から12ヶ月以内に入国
• カナダ：指定された期限内に入国

31歳の誕生日を過ぎてからの渡航でも問題ないので、準備期間は十分に取れます。

ワーホリに2回行ける国が増えました【2026年最新】

「ワーホリは一生に1回だけ」というのが長年の常識でしたが、この前提は変わりました。

外務省によると、日本は一部の国との間でワーホリ制度の見直しを行い、日本人が一生涯に2回参加できる国が生まれています（出典：外務省「ワーキング・ホリデー制度」・2026年4月1日現在）。

国・地域	参加できる回数	改訂の時期
カナダ	一生涯2回	2024年12月1日〜
スロバキア	一生涯2回	2025年1月1日〜
韓国	一生涯2回	2025年10月1日〜
台湾	一生涯2回	2026年2月1日〜

これは年齢制限で焦っている方にとって大きな朗報です。

たとえば20代前半でカナダのワーホリを経験した方でも、30歳までにもう一度カナダのワーホリに応募できます。「若いうちに使ってしまったから、もうチャンスがない」ということはありません。

ただし年齢制限そのものは変わりません。2回目も「申請時30歳以下」の条件は同じなので、31歳を過ぎてからでは使えない点に注意してください。

なお、イギリス（YMS）は2008年から最長2年間の滞在が認められており、回数ではなく期間の面で有利な制度になっています。

ワーホリの年齢制限は引き上げられる？【最新動向】

「年齢制限の引き上げ」のニュースを待って渡航を先送りするのは危険です。現状を整理します。

• 35歳への引き上げは「相手国のパスポート保持者」に対する措置です。オーストラリアはドイツ・アイルランド・イタリア・韓国などを35歳枠にしましたが、日本人は30歳のままです
• 日本人向けの引き上げは、日豪など2国間の交渉次第。2026年8月時点で、日本人の上限を35歳にした主要国はありません
• 一方で制度は**「年齢」ではなく「回数・国数」の方向で拡大中**です。生涯2回参加できる国（カナダ・韓国・台湾・スロバキア）や、新規協定国（マルタ・イタリア）が増えています

結論：引き上げを待つより、30歳のうちに申請することが唯一確実な手です。 ワーホリは申請時の年齢で判定されるため、30歳の間に申請すれば渡航が31歳でも問題ありません。

年齢制限を超えた場合の代替手段

「もう30歳を過ぎてしまった…」という方も、海外で働く方法はあります。

代替手段1：30歳のうちに申請だけ済ませておく

厳密には「代替手段」ではありませんが、まだ30歳の方が最優先で検討すべき方法です。

多くの国は「申請時点の年齢」で判定するため、30歳の誕生日を迎える前に申請だけ済ませておけば、実際の渡航が31歳になっても参加できます。

とくにカナダは、招待状（ITA）を受け取った時点の年齢で判定され、その後の入国が31歳になっていても有効期限内なら渡航可能です。

「今30歳で、来年行きたい」という方は、渡航計画より先にビザ申請を進めてください。

代替手段2：学生ビザ＋アルバイト

アイルランドやオーストラリアでは、学生ビザでもアルバイトが認められています。ワーホリビザほどの自由度はありませんが、働きながら英語を学ぶことは可能です。

代替手段3：Co-opプログラム（カナダ）

カナダのCo-opプログラムなら、学校に通いながらインターンシップ（有給）ができます。年齢制限なし。

代替手段4：語学留学＋ボランティア

語学学校に通いながら現地のボランティア活動に参加する方法。収入はありませんが、現地の人と交流しながら英語力を伸ばせます。

代替手段5：海外転職

十分な英語力とスキルがあれば、海外就職という選択肢も。IT・エンジニア・日本語教師などは需要があります。

▼ ワーホリの費用が気になる方はこちら 「ワーホリ費用 国別比較」 （ブログカード: /blog/working-holiday-cost/）

▼ ワーホリにおすすめの国はこちら 「ワーホリおすすめ国ランキング」 （ブログカード: /blog/working-holiday-country/）

ワーホリの年齢制限に関するよくある質問

Q. ワーホリは31歳でも行けますか？

多くの国では申請時に30歳以下であればOKで、渡航時に31歳になっていても問題ありません。

カナダも同様に、招待状を受け取った時点で30歳以下であれば、入国が31歳になっていても有効期限内なら渡航できます。

ただし31歳になってからの新規申請はできないため、30歳のうちに申請を済ませることが必須です。

Q. 30歳の誕生日当日に申請できますか？

ほとんどの国で30歳の誕生日当日の申請は可能です。ただし、オンラインシステムのトラブルなども考慮して、前日までに申請することをおすすめします。

Q. ワーホリビザの有効期間は何年ですか？

基本的に1年間です。ただしオーストラリアはセカンド・サードワーホリ制度があり、条件を満たせば最大3年まで延長可能。イギリス（YMS）は最初から2年間有効です。

Q. ワーホリは2回目も年齢制限がありますか？

はい、2回目でも年齢制限は適用されます。

なお、2024年以降の制度改訂により、カナダ・韓国・台湾・スロバキアは一生涯に2回参加できるようになりました。過去に他の国でワーホリを使っていても、これらの国には改めて応募できます。

オーストラリアのセカンド・サードワーホリは別枠の制度で、1回目のワーホリ中に指定された地域・職種で規定日数働くことが条件です。この場合は31歳以降でも申請できることがあります。

Q. ワーホリの年齢制限が撤廃される可能性はありますか？

現時点で年齢制限の完全撤廃を予定している国はありません。ただし、カナダのように引き上げる国はあるので、最新情報をチェックしておきましょう。

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